Medizinisches Personal Training für Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit
Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper stärker, belastbarer und beschwerdefreier zu machen - mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Training, Sporttherapie, Ernährung, Schlaf und Prävention.
,,Sporttherapie, Prävention, Ernährung und Schlaf - alles aus einer Hand."
Neu im Angebot!
Warum du dich für ein Coaching bei mir entscheiden solltest?
Als ganzheitlicher Personaltrainer kombiniere ich kontinuierlich erweitertes Fachwissen aus Krafttraining, Sporttherapie, medizinischem Fitnesstraining, präventivem Training, Athletik- und Ausdauercoaching sowie Ernährungsberatung, um dich individuell, sicher und nachhaltig zu deinem Ziel zu führen.
Meine Qualifikationen:
- Medizinischer Fitnesstrainer (A-Lizenz)
- Athletiktrainer (A-Lizenz)
- Sporttherapeut
- Präventionstrainer (ZPP zertifiziert)
- Ernährungsberater
- Schlafcoach
- Übungsleiter Rehasport
Individuelle Betreuung und flexible Trainingskonzepte
Statt auf starre Vorgaben zu setzen, entwickle ich für dich flexible Lösungen, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei stehst du mit deinen Voraussetzungen, Zielen und Wünschen im Mittelpunkt. Meine individuelle Betreuung basiert auf einem fachlich hohen Standard und gewährleistet, dass dein Trainingskonzept optimal zu deinem Lebensstil passt. So erhältst du kein Schema von der Stange, sondern ein maßgeschneidertes Programm, das dich nachhaltig stärkt und motiviert.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich jeden Tag besser fühlst und deine beste Version erreichst.
Kevin Hartmann Personaltraining
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Rezensionen:
Top Trainer der einem richtig was beibringt. Ich kam aus medizinischen Gründen zu Ihm und sein Trainingsprogramm hat mir geholfen das Problem zu lösen, der positive Nebeneffekt man tut auch was für die Optik. Danke dafür
Rezensionen:
Auf eigene Faust hatte ich schon mehrere Diäten (Intervallfasten / F.d.H. / o.ä) versucht. Alle Diäten scheiterten früher oder später aus unterschiedlichen Gründen.
Kevin und ich kennen uns schon lange, ich wusste, dass er auf diesem Gebiet sehr versiert ist und fragte ihn deshalb nach einem Rat.
Ganz unkompliziert vereinbarten wir einen Termin und er hat mir in einer völligen Ausführlichkeit erstmals die Basics näher gebracht um das Thema gesunde, ausgewogene Ernährung überhaupt verstehen zu können.
Gemeinsam errechneten wir meinen täglichen Grundbedarf und auch meinen Leistungsbedarf. Kevin erklärte mir, wie ich ein gesundes Kaloriendefizit erreiche und wie die prozentuelle Aufteilung der verschwindenden Nährstoffe erfolgen sollte.
Nach diesem Seminar bei Kevin schaffte ich es mein Wunschgewicht zu erreichen, ohne mich großartig einschränken zu müssen.
Erwähnenswert finde ich, dass Kevin mir immer für Fragen parat stand und sich auch regelmäßig nach meinen Fortschritten erkundigte.
Ich kann Kevin einfach nur empfehlen, er ist ein sehr netter und aufgeschlossener Mensch und schafft es sein erlerntes Wissen verständlich rüber zu bringen.
Großes Lob an dich, Kev und nochmal vielen Dank!
Rezensionen:
Kevin ist sehr gut auf meine Bedürfnisse eingegangen. Er findet immer den richtigen Weg einen wieder fit zu machen und zu halten. (trotz Knie-OP).
Das Training ist gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Situation angepasst.
Durch sein freundliches und gut gelauntes Auftreten ist das Training sehr kurzweilig und findet in einer angenehmen Atmosphäre statt.
Zudem habe ich wertvolle Ernährungstips inkl. Beispielen bekommen.
Termine werden kurzfristig und problemlos vereinbart.
Bei Rückfragen nimmt sich Kevin die Zeit und hat jederzeit ein offenes Ohr.
Meine Motivation
Für mich gibt es nichts Besseres, als anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Es erfüllt mich mit Freude und Zufriedenheit, wenn ich sehe, wie meine Unterstützung und Anleitung positive Veränderungen im Leben anderer bewirken. Lass uns zusammenarbeiten und deine Ziele verwirklichen – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten und zu motivieren!
Mein Ziel...
ist es, dir eine umfangreiche und qualitativ hochwertige Betreuung zu bieten. Meine Arbeit ist individuell auf dich als Kunden zugeschnitten, und deine Zufriedenheit liegt mir sehr am Herzen.
Was erwartet dich
Meine Betreuung basiert auf einem umfangreichen Wissen zu vielen unterschiedlichen Bereichen rund um die Themen Sport, Ernährung und Gesundheit. Mit meiner Expertise helfe ich dir, deine sportlichen und körperlichen Ziele zu erreichen und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Individuelle Betreuung und flexible Trainingskonzepte
Statt auf starre Vorgaben zu setzen, entwickle ich für dich flexible Lösungen, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei stehst du mit deinen Voraussetzungen, Zielen und Wünschen im Mittelpunkt. Meine individuelle Betreuung basiert auf einem fachlich hohen Standard und gewährleistet, dass dein Trainingskonzept optimal zu deinem Lebensstil passt. So erhältst du kein Schema von der Stange, sondern ein maßgeschneidertes Programm, das dich nachhaltig stärkt und motiviert.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich jeden Tag besser fühlst und deine beste Version erreichst.
Wartelistenplätze
verfügbar!
Qualifikationen
- Personaltrainer A-Lizenz
- Ernährungsberater
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Athletiktraining A-Lizenz
- Functional-Trainer
- Sporttherapeut
- Präventionstrainer (ZPP zertifiziert)
- Fachtrainer für Sportrehabilitation
- Fachtrainer für Rückentraining
- Therapietrainer
- Sportmentaltrainer
- Konditionstrainer
- Regenerations- & Sportmasseur
- Schlafcoach
- Übungsleiter für Rehasport
Kontakt
Wenn du noch nicht das passende Training für dich gefunden hast oder spezifische Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Zögere nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen. Zusammen können wir dein Anliegen klären.